携帯の電話帳をiphoneに移動

iphoneの連絡先がなくなってしまいました。
そこで、
アップルとドコモのサポートに電話して、
お聞きしながら、
携帯電話の電話帳をiphoneに移動しました。

１、ドコモのソフトデータリンクをダウンロードする。
２、携帯のドライバーをダウンロードする。
３、ドコモデーターリンクを使い、パソコンと携帯をＵＳＢ
　　で接続して、連絡先を読み込む。
４、ファイルのプルダウンメニューのエキスポートをクリッ　　クして、microsoft office outlookをクリックする。
５、エキスポートしてできた電話帳というフォルダーから、　　連絡先のフォルダーに、移動する。
６、iTunesの設定の自動的に同期のチェックをはずす。
７、iphoneとパソコンをUSBで接続する。
８、同期にする。

microsoft office outlook2010を日頃使っていないので、
フォルダー移動がわからなくて、手こずりました。
無事移動できて、良かったです。